Kesehatan

KOMPAS.com - Cara menurunkan berat badan tidak hanya dengan mengubah kebiasaan makan, tetapi juga meningkatkan rutinitas olahraga. Olahraga penurun berat...

KOMPAS.com - Kafein di dalam kopi dapat berinteraksi dengan obat yang dikonsumsi. Lalu, apa efek minum kopi setelah minum obat?...

KOMPAS.com - Pola makan yang seimbang dan terkontrol memainkan peran sentral dalam menjaga kadar gula darah pada tingkat yang aman...

KOMPAS.com -  Minum kopi hitam bisa menurunkan berat badan, berikut ini adalah cara-cara minum kopi hitam yang bisa dilakukan untuk menurunkan...

KOMPAS.com- Tahukah Anda bahwa berenang bisa membantu meredakan cemas? Renang bukan hanya menyehatkan fisik. Olahraga ini juga bisa mengandung unsur...

KOMPAS.com - Menurunkan berat badan seringkali menjadi perjalanan yang penuh tantangan, dan olahraga menjadi salah satu elemen kunci dalam mencapai...

KOMPAS.com - Tubuh kita membutuhkan vitamin D untuk berfungsi optimal. Manfaat vitamin D yang utama adalah untuk meningkatkan penyerapan kalsium,...

  KOMPAS.com - Rasa kantuk kerap menyerang di siang hari sehingga dapat mengganggu pekerjaan atau aktivitas yang sedang dilakukan. Tak...

KOMPAS.com - Tubuh membutuhkan beragam mineral setiap harinya untuk berfungsi dengan baik, salah satunya zat besi. Mengutip Harvard School of...

KOMPAS.com - Mengajarkan anak-anak untuk rutin olahraga adalah langkah penting dalam membangun dasar gaya hidup sehat. Namun, keamanan selalu menjadi...